Als ik 21 ben, wil ik dat gezond eten, regelmatig sporten en goede huidverzorging tot mijn routine behoren. Dat geeft me meer dan 3 maanden de tijd -- en dat lijkt me heel haalbaar!
Waarom? Omdat ik mijzelf een gezond leven gun. Omdat ik denk dat ik energieker zal zijn als ik gezond leef. Omdat ik dan lekkerder in mijn vel zit.
Waarom? Omdat ik mijzelf een gezond leven gun. Omdat ik denk dat ik energieker zal zijn als ik gezond leef. Omdat ik dan lekkerder in mijn vel zit.
De eerste stap is gezet: maandag 5 maart volg ik een eerste pilates-les. Wat sporten betreft, wil ik vanaf deze week weer beginnen met hardlopen. En misschien begin ik over een aantal weken ook wel met zwemmen, gewoon, omdat ik dat eigenlijk best leuk vind!
